Präventionskurs - Hatha Yoga

Ab Mittwoch 06. Oktober 2021

Aktuelle Informationen

Im Hinblick auf die Corona-Verordnungen und die Sicherung der Gesundheit aller Teilnehmer*innen und des Trainers wird dieser Präventionskurs bis auf Weiteres online durchgeführt. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein internet- sowie video- und audiofähiges mobiles Endgerät und/oder Laptop/PC. Dies gewährleistet, dass der Trainer Sie auf Korrekturen zur richtigen Bewegungsausführung ansprechen kann. Nach erfolgreicher Anmeldung und der Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen, erhalten Sie die Terminserie zum Online Kurs via Microsoft Teams.

Bitte loggen Sie sich dann möglichst jeweils 5 Minuten vor Beginn der Stunde ein. Denken Sie bitte daran, während der Kursdauer ihre Webcam so einzustellen, dass Sie vollständig im Bild zu sehen sind, damit der Trainer Sie auf Korrekturen zur richtigen Bewegungsausführung ansprechen kann.

Online Hatha Yoga

Hatha Yoga verbindet aufeinander aufgebaute, angenehme Folgen von
Übungen zur Dehnung und Stärkung des Körpers, und kombiniert diese mit tiefer Atmung und Konzentrations- und Meditationstechniken. Die Praxis der Yogastellungen führt zur Auflösung von Anspannungen des Körpers und zur Harmonisierung des Geistes, was uns zu mehr Flexibilität, Kreativität, aber vor allem zum Stressabbau, Vorbeugung von Rückenbeschwerden und somit zu allgemeinem Wohlbefinden verhilft.

Treffpunkt

Der Kurs findet abweichend im Online-Format statt.
Ein Link zum Teams-Event wird nach Anmeldeschluss versendet.

Meldeschluss

04. Oktober 2021

Termine

06. Oktober bis 15. Dezember 2021 (27.10.21 fällt aus)
10 Termine, jeweils mittwochs – von 17:15 bis 18:15 Uhr
Trainerin: Florence Dhamotharan
Kurs-ID: KU-ST-SVBPC3
Kosten
120,00 Euro (10 x 60 Minuten)

Anmeldung Präventionskurs

Persönliche Daten

BAHN-BKK / Andere Versicherte*

BAHN-BKK-Versicherte

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) sind bis zu zwei Kurse im Kalenderjahr für BAHN-BKK-Versicherte kostenfrei. Bitte beachten Sie auch unsere Stornobedingungen.

Versicherte anderer Krankenkassen

Der Kursbeitrag wird vor Kursbeginn von dem von Ihren angegebenen Konto eingezogen. Nach Kursabschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse zur Rückerstattung einreichen können.

Die Kurse sind Maßnahmen der primären Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V.

Die Abbuchung erfolgt ca. eine Woche vor Kursbeginn.

Stornobedingungen*
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