Anmeldung Präventionskurs

Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten

In diesem Kurs werden die Muskeln, Sehnen und Bänder, die zu einem aktiven Schutz der Wirbelsäule beitragen, gekräftigt. Ergänzende Dehn – und Entspannungsübungen sorgen für das richtige Verhältnis von Be- und Entlastung. Kleingeräte wie z.B. Theraband und Gymnastikball sorgen für viel Abwechslung in den Kurseinheiten.

Treffpunkt

Dies ist ein Online Kurs!
Nachdem die Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen erreicht ist, bzw. spätestens nach Meldeschluss erhalten Sie von uns den Link zur Online Plattform.
Bitte loggen Sie sich dann jeweils 10 Minuten vor Kursbeginn ein.

Termine

30.06. - 18.08.2020, jeweils dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
8 x 60 Minuten
VDES Trainer: Florian Kampfer

Krankenkasse*

Die Kurse sind Maßnahmen der primären Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V.

90€ Kurskosten

BAHN-BKK-Versicherte

Bei regelmäßiger Teilnahme (80 %) ist der Kurs für BAHN-BKK-Versicherte kostenfrei. Bei nicht ausreichender Teilnahme, wird der Betrag am Ende des Kurses eingezogen.

Versicherte anderer Krankenkassen

Anmeldefrist: 29. Juni 2020

Nach Anmeldefrist erhalten Sie weitere Kursinformationen.

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