Die AktivWelt ist eine kostenlose, digitale Plattform für Bewegung, Gesundheit und Lifestyle, exklusiv für Eisenbahner:innen und Mitarbeitende der DBplus-Partner. Neben verschiedenen Team- und Einzel-Challenges gibt es AktivPausen mit einer Mediathek mit ca. 120 zehnminütigen Videos, die registrierte Nutzende der AktivWelt jederzeit abrufen können. Die kurzen Videos umfassen Dehnungs- und Mobilisierungsübungen, Entspannungstechniken, aber auch Elemente aus dem Yoga und kleine Fitnessübungen, die im Büro, im Homeoffice oder unterwegs durchgeführt werden können.

Darüber hinaus kann mit dem Grundumsatzrechner der individuelle Energiebedarf berechnet werden und es gibt jede Menge Tipps zum ergonomischen Arbeiten im Homeoffice und zu Themen rund um Bewegung und Gesundheit im AktivWelt-Blog.

Die Nutzung der AktivWelt – Angebote steht nur den Mitarbeitenden der DB AG und den DBplus-Sozialpartnern zur Verfügung.

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Bei Fragen zur AktivWelt sind wir unter aktivwelt@vdes.org zu erreichen.