Sport und Gesundheit
Sport und Vereine
Über Uns
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Sport der Bahn
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Bildungs- und Aktivurlaub
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Unser Ziel ist es, durch Gesundheitsförderung mit den Mitteln von Sport und Bewegung, die Lebensqualität der DB-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erhalten und zu verbessern.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Bildungsurlaub
Nutzen Sie Ihren Bildungsurlaub und wählen Sie ein passendes Angebot.
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
Bildung- und Aktivurlaub
Initiativen und Projekte
Der VDES bietet ein umfangreiches Angebot zu den Themen Sport und Gesundheit. Einige unserer Leuchtturmprojekte stellen wir dir hier vor.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Wir bieten Ihnen Kurse in den Präventionsfeldern Bewegung und Stressbewältigung. RückenFit, Hatha Yoga, Progressive Muskelrelaxation.
How to Home office
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
Best Practices für Wellness am Arbeitsplatz
WerkSTARK
Das Arbeitsplatzprogramm WerkSTARK® ist ein Maßnahmenpaket, speziell für Kolleginnen und Kollegen aus dem gewerblich-technischem Bereich konzipiert.
GleisFIT DB Bahnbau Gruppe GmbH
Vorbeugung und Verbesserung von Beschwerden des Muskel-Skelett Systems durch entsprechende Ausgleichsübungen
DenkFIT
DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
Initiativen und Projekte
Sport und Vereine
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Sport der Bahn
Angebote für Bahner:innen
Bahner:innen finden hier unsere Angebote zu individuellen Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sowie Sportveranstaltungen für DB-Mitarbeitende
BGF für DB-Betriebe
Führungskräfte der Unternehmen der DB AG finden hier unsere Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung für ihre Beschäftigten
Aktiv- & Bildungsurlaube
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Unsere Angebote zum besseren Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen mit Entspannungs- und Selbstbehauptungstechniken.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen für DB-Mitarbeitende: Firmenläufe und Laufevents, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminare, Kurse und Maßnahmen.
Downloads
Materialien mit verschiedenen Übungen für zu Hause, am Arbeitsplatz und unterwegs finden Sie hier.
Angebote für Bahner:innen
Aktiv- & Bildungsurlaube
Bildungsurlaub
Nutzen Sie Ihren Bildungsurlaub und wählen Sie ein passendes Angebot.
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
DenkFIT®
DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
BGF für DB-Betriebe
Ergonomie an jedem Arbeitsplatz
Unsere Arbeitsplatzprogramme ermöglichen spezifische und individuelle Gesundheits- und Ergonomie-Trainings direkt am Arbeitsplatz –
im Werk, im Büro oder unterwegs.
Screenings für Gesundheitstage
Mithilfe verschiedener Geräte und Tools können wir die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination Ihrer Mitarbeitenden testen und daraus Empfehlungen für einen gesünderen Lebensstil ableiten.
Vorträge, Workshops, Webinare
Wir bieten Vorträge, Workshops und Webinare für Ihre Beschäftigten zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressreduktion, Mehr Bewegung im Alltag etc. an.
PAUSENMOBIL
Ist ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot im Arbeitsumfeld oder online mit kleinen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für DB-Betriebe
Mithilfe unserer Angebote können Ihre Beschäftigten in schwierigen Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren und notwendige Abwehrtechniken erlernen.
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Präventionskurses sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von der Krankenversicherung Ihrer Beschäftigten bezuschusst werden.
WerkSTARK®
Das Arbeitsplatzprogramm WerkSTARK® ist ein Maßnahmenpaket, speziell für Kolleginnen und Kollegen aus dem gewerblich-technischem Bereich konzipiert.
GleisFIT
Vorbeugung und Verbesserung von Beschwerden des Muskel-Skelett Systems durch entsprechende Ausgleichsübungen
Ergonomie an jedem Arbeitsplatz
How to Homeoffice
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
Sport und Vereine
Regionen und Vereine
Sie sind auf der Suche nach einen Eisenbahner-Sportverein und Sportangeboten in Ihrer Nähe? Hier sind Sie richtig.
Überregionaler Sport
Hier finden Sie Informationen über Deutsche Eisenbahner-Meisterschaften, VDES-Meisterschaften und DB-Cups.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Internationaler Sport
Zu unseren Auswahlmannschaften und den internationalen Sportveranstaltungen der USIC und den Länderturnieren der Railway Euro-Group geht es hier entlang.
Über uns
Der VDES e.V.
Mehr über den VDES und seine Aufgaben erfahren.
Kontakt zum VDES
Du hast eine Frage oder ein Anliegen? Nutze unser Kontaktformular.
Team und Kontaktpersonen
Hier findest du alle Kontaktpersonen und Ansprechpartner:innen des VDES e.V.
Beschwerdekommission
Du bist unzufrieden mit unserer Arbeit? Wende dich bitte an die Beschwerdekommission.
Login
Challenge-AktivWelt Login
Hier geht es zur (neuen) Challenge-AktivWelt, in der du an sportlichen Herausforderungen teilnehmen kannst.
AktivWelt Login
Hier geht es zur AktivWelt mit der AktivPause-Mediathek, dem Grundumsatzrechner und mehr.
Verbandsmanager Login
Hier geht es zum Verbandsmanager für Mitgliedsvereine und VDES-Regionalvorstände.
Team und Kontaktpersonen
Vorstand
Regionalvorstand
Geschäftsstelle
Sport- & Gesundheitsmanagement
Sportfachberatende
Hauptvorstand
Gesetzlicher Vorstand nach § 26 BGB
Frank Schünke
Präsident
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Mobil
0160-97424960
Telefon
0511-2862880
Fax
E-Mail-Adresse
frank.schuenke@vdes.org
Carsten Bergmann
Vizepräsident
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Mobil
0160-974 419 98
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
carsten.bergmann@vdes.org
Jens Lehmann
Vorsitzender des Verbandes
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Mobil
0160-97454904
Telefon
030 29712292
Fax
E-Mail-Adresse
jens.lehmann@vdes.org
Weitere Vorstandsmitglieder
Thomas Baum
Beauftragter für Jugend
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Mobil
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
t.baum-etus@gmx.de
Bettina Melzer
Beauftragte DB
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Mobil
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
bettina.melzer@deutschebahn.com
Angelika Schmidt
Beauftragte für Senioren
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Mobil
01736930845
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
angelika.schmidt@vdes.org
Julien Tirré
Beauftrager des BEV
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Mobil
Telefon
0228 3077-243
Fax
E-Mail-Adresse
julien.tirre@bev.bund.de
Matthias Laatsch
Beauftragter DB-KBR
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Mobil
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
matthias.laatsch@deutschebahn.com
Ludger Messing
Beauftragter BEV HPR
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Mobil
Telefon
0201 2447-410
Fax
E-Mail-Adresse
ludger.messing@bev.bund.de
Lisa Hiller
Beauftragte für Frauen und Inklusion
Details anzeigen
Mobil
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
lisa.l.hiller@deutschebahn.com
Vorsitzende des Regionalvorstandes
Frank Schünke
Regionalvorstand Nord
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Mobil
0160-97424960
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
frank.schuenke@vdes.org
Carsten Bergmann
Regionalvorstand Westfalen
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Mobil
Telefon
0160-974 419 98
Fax
E-Mail-Adresse
carsten.bergmann@vdes.org
Erwin Wiedmaier
Regionalvorstand Bayern Nord
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Mobil
Telefon
0171 9978328
Fax
E-Mail-Adresse
wiedmaier@mail.de
Burkhard Knauf
Regionalvorstand Thüringen
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Mobil
016097478511
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
thueringen@vdes.org
Daniel Fugmann
Regionalvorstand Sachsen
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Mobil
0173 5955470
Telefon
0375 7921085
Fax
E-Mail-Adresse
fugmann@lok-zwickau.de
Klaus Schwarte
Regionalvorstand Nordrhein
Details anzeigen
Mobil
0170-7640523
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
nordrhein@vdes.org
Robert Gerst
Regionalvorstand Hessen
Details anzeigen
Mobil
Telefon
069-265-19871
Fax
E-Mail-Adresse
robert.gerst@deutschebahn.com
Otto Brunner
Regionalvorstand Bayern Süd
Details anzeigen
Mobil
0176 - 64696038
Telefon
089 3232905
Fax
E-Mail-Adresse
otto.k.brunner@gmail.com
Martin Bieser
Regionalvorstand Südwest
Details anzeigen
Mobil
0172 - 73 25 868
Telefon
0721 - 938 4114
Fax
E-Mail-Adresse
martin.bieser@deutschebahn.com
Jens Lehmann
Regionalvorstand Ost
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Mobil
0160-97454904
Telefon
030 29712292
Fax
E-Mail-Adresse
jens.lehmann@vdes.org
Unsere Geschäftsstelle
Marko Friedrich
Buchhaltung
Details anzeigen
Mobil
0151 1500 7680
Telefon
030 297 122 92
Fax
E-Mail-Adresse
buchhaltung@vdes.org
Sophie Herholz
Assistentin für Sport und Verwaltung
Details anzeigen
Mobil
0176 47038021
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
sophie.herholz@vdes.org
Sport- & Gesundheitsmanagement
Laura Haal
Region Mitte
Details anzeigen
Mobil
0173 - 6847474
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
laura.haal@vdes.org
Dirk Hacker
Region Süd
Details anzeigen
Mobil
0162-2632380
Telefon
0941-63086781
Fax
E-Mail-Adresse
dirk.hacker@vdes.org
Kerstin Baltz
Region Südost
Details anzeigen
Mobil
0172-2675355
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
kerstin.baltz@vdes.org
Rüdiger König
Region West
Details anzeigen
Mobil
0162-2623682
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
ruediger.koenig@vdes.org
Sina Cordsen
Region Nordost
Details anzeigen
Mobil
0152 06852698
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
sina.cordsen@vdes.org
Tom Mryka
Region Nord
Details anzeigen
Mobil
01520-6713952
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
tom.mryka@vdes.org
Anne Zellmer
Region Südwest
Details anzeigen
Mobil
0162-2632556
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
anne.zellmer@vdes.org
Sportfachberatende
Martin Bieser
Sportfachberater Fußball
Details anzeigen
Mobil
0172 - 732 5868
Telefon
0721 - 938 4114
Fax
E-Mail-Adresse
martin.bieser@deutschebahn.com
Hans-Wolfgang Walther
Sportfachberater Schach
Details anzeigen
Mobil
Telefon
0351 2008002
Fax
E-Mail-Adresse
waltherhw@freenet.de
Hartmut Schulze
Sportfachberater Volleyball
Details anzeigen
Mobil
Telefon
03915492254
Fax
E-Mail-Adresse
hartmut.schulze@deutschebahn.com
Albert Leisen
Sportfachberater Tischtennis
Details anzeigen
Mobil
00352-691372098
Telefon
06584 952435
Fax
E-Mail-Adresse
albert.leisen@dbschenker.com
Rainer Buckl
Sportfachberater Tennis
Details anzeigen
Mobil
0179-9764495
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
rainer.buckl@deutschebahn.com
Wolfgang Schreiber
Sportfachberater Ski Alpin
Details anzeigen
Mobil
01523 755 0463
Telefon
0041 61 6901 352
Fax
0041 61 6901 332
E-Mail-Adresse
wolfgang.wo.schreiber@deutschebahn.com
Jürgen Niebuer
Sportfachberater Schießen
Details anzeigen
Mobil
0160-97400126
Telefon
069 26542205
Fax
E-Mail-Adresse
juergen.niebuer@deutschebahn.com
Lutz Sprenger
Sportfachberater Golf
Details anzeigen
Mobil
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
lutz.sprenger@deutschebahn.com
Julia Ježek
Sportfachberaterin Laufen, Cross Country, Marathon
Details anzeigen
Mobil
Telefon
030 297 55738
Fax
E-Mail-Adresse
julia.jezek@deutschebahn.com
Andreas Hädrich
Sportfachberater Bowling
Details anzeigen
Mobil
0173 6223308
Telefon
Fax
E-Mail-Adresse
andreas.haedrich2@freenet.de
Klaus Blatt
Sportfachberater Badminton
Details anzeigen
Mobil
0176-47961855
Telefon
069 265 30564
Fax
E-Mail-Adresse
klaus.blatt@deutschebahn.com
Sport und Gesundheit
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Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Bildungs- und Aktivurlaub
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Unser Ziel ist es, durch Gesundheitsförderung mit den Mitteln von Sport und Bewegung, die Lebensqualität der DB-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erhalten und zu verbessern.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Bildungsurlaub
Nutzen Sie Ihren Bildungsurlaub und wählen Sie ein passendes Angebot.
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
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Initiativen und Projekte
Der VDES bietet ein umfangreiches Angebot zu den Themen Sport und Gesundheit. Einige unserer Leuchtturmprojekte stellen wir dir hier vor.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Wir bieten Ihnen Kurse in den Präventionsfeldern Bewegung und Stressbewältigung. RückenFit, Hatha Yoga, Progressive Muskelrelaxation.
How to Home office
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
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WerkSTARK
Das Arbeitsplatzprogramm WerkSTARK® ist ein Maßnahmenpaket, speziell für Kolleginnen und Kollegen aus dem gewerblich-technischem Bereich konzipiert.
GleisFIT DB Bahnbau Gruppe GmbH
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DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
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Bahner:innen finden hier unsere Angebote zu individuellen Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sowie Sportveranstaltungen für DB-Mitarbeitende
BGF für DB-Betriebe
Führungskräfte der Unternehmen der DB AG finden hier unsere Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung für ihre Beschäftigten
Aktiv- & Bildungsurlaube
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Unsere Angebote zum besseren Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen mit Entspannungs- und Selbstbehauptungstechniken.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen für DB-Mitarbeitende: Firmenläufe und Laufevents, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminare, Kurse und Maßnahmen.
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Materialien mit verschiedenen Übungen für zu Hause, am Arbeitsplatz und unterwegs finden Sie hier.
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DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
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Ergonomie an jedem Arbeitsplatz
Unsere Arbeitsplatzprogramme ermöglichen spezifische und individuelle Gesundheits- und Ergonomie-Trainings direkt am Arbeitsplatz –
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Screenings für Gesundheitstage
Mithilfe verschiedener Geräte und Tools können wir die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination Ihrer Mitarbeitenden testen und daraus Empfehlungen für einen gesünderen Lebensstil ableiten.
Vorträge, Workshops, Webinare
Wir bieten Vorträge, Workshops und Webinare für Ihre Beschäftigten zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressreduktion, Mehr Bewegung im Alltag etc. an.
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Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für DB-Betriebe
Mithilfe unserer Angebote können Ihre Beschäftigten in schwierigen Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren und notwendige Abwehrtechniken erlernen.
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Präventionskurses sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von der Krankenversicherung Ihrer Beschäftigten bezuschusst werden.
WerkSTARK®
Das Arbeitsplatzprogramm WerkSTARK® ist ein Maßnahmenpaket, speziell für Kolleginnen und Kollegen aus dem gewerblich-technischem Bereich konzipiert.
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Vorbeugung und Verbesserung von Beschwerden des Muskel-Skelett Systems durch entsprechende Ausgleichsübungen
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Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
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Hier finden Sie Informationen über Deutsche Eisenbahner-Meisterschaften, VDES-Meisterschaften und DB-Cups.
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